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Sinopsis
La ira es una emoción útil, que demuestra que algo nos molesta, que debemos intentar cambiarlo. Por eso, no representa un problema en sí, siempre que sepamos cómo expresarla. Este programa está orientado a demostrar a los adolescentes, a través de ejercicios y temas de reflexión, formas adecuadas y positivas de reconocer y expresar la ira.

Incluye definiciones de los tipos de la ira y de las formas inadecuadas de expresarla, como agresividad, pasividad, desplazamiento y negación. También presenta medidas para poder mantener el control, relajándose o alejándose momentáneamente de la persona o la situación que desató la ira; así como opciones para lidiar con todo tipo de estímulos negativos, sin esconder o negar el enojo.

Objetivo
Orientar a los adolescentes acerca del papel que representa la ira y cómo reaccionar ante ella, enfrentando la situación sin el uso de violencia verbal o física.

Grupo de edad: Adolescentes.

Tema: Salud mental

Guía: X
Título del programa: Manejando la ira
La ira es una emoción útil, que demuestra que algo nos molesta, que debemos intentar cambiarlo. Por eso, no representa un problema en sí, siempre que sepamos cómo expresarla. Este programa está orientado a demostrar a los adolescentes, a través de ejercicios y temas de reflexión, formas adecuadas y positivas de reconocer y expresar la ira.

Incluye definiciones de los tipos de la ira y de las formas inadecuadas de expresarla, como la agresividad, pasividad, desplazamiento y negación. También presenta medidas para poder mantener el control, relajándose o alejándose momentáneamente de la persona o la situación que desató la ira; así como opciones para lidiar con ese tipo de estímulos, sin esconder o negar el enojo.

Población a la que se dirige: Grupo de edad: Adolescentes Nivel académico: 6° de primaria, Secundaria, empresa
Ámbito de aplicación:
Institución educativa: X Centro recreativo o comunitario: X Familia: X Empresa: X
Objetivo específico:
Orientar a los adolescentes acerca del papel que representa la ira y cómo reaccionar ante ella, enfrentando la situación sin el uso de violencia verbal o física.

Ejercicio de aplicación:
Comenzar la transmisión, deteniéndola cuando se indica en el mismo programa. En la primera pausa, formular las preguntas que vienen anotadas (en español en los subtítulos) y que figuran a continuación:
¿Cómo lidió Erin con su ira?
• ¿Adónde lo llevaron sus acciones?
Continuar con la transmisión hasta la siguiente pausa, en la que se propone que los participantes sugieran diferentes formas de reaccionar, en lugar de la del caso expuesto. Pedir que los participantes proporcionen ejemplos de cómo se podrían dar situaciones similares, de acuerdo con la forma en que se tratan entre sus hermanos y compañeros.
Reiniciar el programa y continuar hasta la tercera y última pausa, en la que se propone que los participantes indiquen si se justifica la violencia, en el caso de Toby, pidiéndoles que registren su opinión en una hoja, en un párrafo, sin proponer opciones.
Al finalizar la transmisión, motivar al grupo de participantes a exponer lo que anotaron en la hoja. Promueva luego que reflexionen acerca de la segunda manera en que Toby reaccionó y sobre las otras opciones que se brindan en el programa. Anote en el pizarrón esas opciones, pidiendo a los participantes que presenten ejemplos en los que podrían aplicarse cada una de ellas.
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